О пользе скалолазания

В наш век высоких технологий люди все больше и больше заменяют свои движения работой механизмов и приспособлений. Об этом говорится часто и много.
А знаете ли Вы, что человек здоров и гармоничен, только если нагрузки на организм сбалансированы – высокие нагрузки на интеллект и на психику компенсируются чередованием с высокими физическими нагрузками?
и еще хороший вопрос: где взять время на все?
Есть оригинальный ответ – Домашний Скалодром.

В настоящее время скалолазание очень популярно не только у специалистов-путешественников, но и у людей «городских» профессий. и не удивительно.
Скалолазание – один из самых гармоничных видов спорта, поскольку он развивает все группы мышц. При этом он немыслим без развития координации (а это уже вестибулярный аппарат).
Для того, чтобы покорять скальные стены и как можно дольше не уставать, придется научиться напрягать только самые необходимые мышцы, а это прекрасный способ борьбы с перенапряжением организма. Добавьте сюда то, что желание дотянуться до нужной зацепки автоматически будет развивать гибкость и растяжки.
К тому же, скалолазание – очень зрелищный вид спорта. Красивые, изящные, грациозные движения спортсмена, возможность показать себя, устроить соревнования «на дому».
Скалолаз получает замечательные ощущения, адреналин и возможность ощутить себя «покорителем гор».